cuchufleta - mami

Estimulación prenatal

Te gusta acariciarte la barriga? A tu bebé más, pero no sólo eso, hay muchas otros estímulos beneficiosos.

La estimulación prenatal consta de varias técnicas con las que se puede fortalecer el cerebro del feto, a nivel sensorial, emocional y motriz, además de crear una relación íntima con él.

A partir del tercer trimestre el sistema nervioso de tu bebé ya está desarrollado, es entonces el momento idóneo para prestar especial atención a la estimulación, y aún mejor si se dedican ratitos a diario.

Esto no quiere decir que antes no puedan realizarse o no sean beneficiosas para el bebé, simplemente que son mucho más necesarias en el último trimestre.

La comunicación con tu bebé, en general, le preparará para adaptarse con mayor facilidad a su nueva vida. Tiene muchas ventajas para su salud física y psíquica.

Las actividades que os cito a continuación, además de estimular al bebé, promueven y aumentan el vínculo especial con los papis.

¿Qué tipo de actividades les provocan un estímulo?

  • Acariciar la barriga
  • Bailar
  • Escuchar música
  • Hablarle, explicándole por ejemplo las ganas que tienes de conocerlo
  • Poner tu barriguita al sol, aunque sea poco rato, eso le hará desarrollar el sentido de la vista

Aunque es cierto que es más habitual dedicar más tiempo a esta actividad cuando somos padres primerizos, es muy positivo, en embarazos posteriores, dedicar parte del tiempo al futuro bebé.

Además de conectarte con el bebé, la respuesta a los estímulos crean cierta tranquilidad para la mamá.

Y es que no me digáis que no es precioso hablar y acariciar a tu barriga y que tu bebé te devuelva los golpecitos.

¿Sois de las que os tocáis la barriga a diario estando embarazadas?

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